「なぜか続かない」「なぜか失敗する」——その原因、性格じゃないかもしれません。
不注意・先延ばし・衝動性・過集中。18問の質問で、あなたの特性パターンを可視化します。
無料プレビュー·約3分·18問·AIレポート
こんなことで悩んでいませんか？
😓
“同じミスを何度も繰り返してしまい、「注意が足りない」と言われる”
⏰
“やるべきことがあるのに、なぜか手がつけられない”
💭
“会議中に別のことを考えてしまい、話が頭に入ってこない”
💥
“衝動的に発言して、後から後悔することが多い”
努力不足ではありません。脳の情報処理のクセが原因かもしれません。特性を知ることが、対策の第一歩です。
使い方
1
18問に回答
仕事や日常での困りごとに関する質問です。正解・不正解はありません。
2
AIがパターンを分析
回答の傾向から、あなたの特性パターンをAIが読み取ります。
3
レポートを確認
特性タイプ・仕事での工夫・具体的な対処法を含むレポートをお届けします。
4つの特性パターン。あなたはどのタイプが強いですか？
🔍
不注意
ケアレスミスが多く、注意の持続が難しい。刺激に気が散りやすい。
⏳
先延ばし・実行困難
タスクの着手・段取りが苦手。締切ギリギリまで動けない。
⚡
衝動性
思いついたらすぐ行動。発言のコントロールが難しい。
🎯
過集中・休息困難
興味のあることに没頭しすぎる。切り替えやリラックスが苦手。
レポートでわかること
あなたの特性パターン（不注意・先延ばし・衝動性・過集中）のバランス
仕事で起きやすいトラブルの傾向と、その根本原因
あなたの特性に向いている仕事環境・避けた方がいい環境
今日からできる具体的な対処法とライフハック
職場での伝え方・セルフアドボカシーのヒント
必要に応じた専門機関への相談ガイド
こんな方に
🪞
「自分は怠けているだけ？」と感じている方
💼
転職を繰り返しており、自分に合う働き方を知りたい方
⏰
先延ばしグセを本気でなんとかしたい方
📋
診断済みだが、具体的な対策がまだ見つかっていない方
ADHDの研究に基づいた特性チェック
このチェックはDSM-5の診断基準およびASRS（成人期ADHD自己記入式症状チェックリスト）を参考に構成されています。医学的な診断ではなく、特性の自己理解と行動改善のためのツールです。気になる結果が出た場合は、心療内科・精神科への相談をお勧めします。
よくある質問
約3〜5分です。18問の質問に回答するだけです。
いいえ。特性の傾向を把握するためのセルフチェックツールです。確定診断は医療機関で行ってください。
はい。プレビュー結果は無料です。詳細レポートのみ有料となります。
はい。レポートには特性に合った仕事環境や具体的な対処法が含まれるため、診断済みの方にも役立ちます。
回答データは暗号化され、第三者に共有されることはありません。
あなたの特性パターンを、18問で可視化しませんか？
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